1、原料：香蕉一根、牛奶200ml、糖适量；
2、准备主料，香蕉和牛奶。
3、香蕉去皮，切块，放入搅拌杯。
4、倒入牛奶。
5、如果喜欢甜，可以加一些糖。
6、用料理棒打匀。
7、大概一分钟就可以了。
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