有什么食疗方 感冒咳嗽食疗好吗

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭引起，通过食疗的方法缓解咳嗽症状，简单实用，居家必学。小编介绍一下，感冒咳嗽食疗好吗？有什么食疗方？

感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候剧变时，人体卫外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而人，引起一系列肺卫症状。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。感冒咳嗽以治疗感冒为根本。例如，应对风寒感冒导致的咳嗽，使用风寒感冒颗粒。

感冒期间患者可选用的饮食疗法：

第一，西洋参麦冬鸡汤。准备材料，鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季感冒咳嗽食疗佳品。

第二，银耳大枣汤。准备材料：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。

第三，萝卜葱白风寒咳嗽。准备材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

感冒咳嗽除了使用食疗方法治疗，还需要日常生活中经常锻炼身体，增强抗病能力。保持心情愉快。按时休息。必要时，抗炎治疗或找中医调理一下。

以上是关于感冒咳嗽食疗和食疗方法的介绍，食疗确实对感冒咳嗽有效，但是，并非每一个人都奏效。感冒咳嗽，最好及时就诊。