黄金身材三围尺寸分别是胸围84厘米、腰围61厘米、臀围90厘米。标准身材取决于胸部、腰部、臀部的比例以及高度。以身体中心画一条直线，分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形，三角形前后和上下的比例都均等，交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。
乳峰应位于从头顶起往下的2个头度的位置，一半在肩头与肘部间的正的地方。
腰部应位于手臂轻微弯曲时肘部附近的位置，臀部的理想位置在身高的1/2的高度。
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